Trainigswochenende mit Top-Platzierungen beim i-Lauf über 5KM & 10KM
Zur Vorbereitung für die am 07. Mai startende Wettkampfsaison 2023 veranstalteten die Triathleten:innen des ADAC Triathlon-Club Main-Kinzig am vergangenen Wochenende 23.4.-25.4.2023 ein Kurz-Trainingslager in der Heimat.
Zum Auftakt stand für die Triathleten:innen am Freitagabend ein lockerer Dauerlauf auf dem Plan, bevor es am nächsten Tag richtig los ging. Am Samstag, dem Haupttrainingstag, starteten alle Teilnehmer mit einem gemeinsamen Frühstück im Bio- Bistro des Paradieschen in Tag. Einen besonderen Dank möchten wir an der Stelle unserem Sponsor Paradieschen Bioprodukte aussprechen, da wir dessen Räumlichkeiten als Basis nutzen durften.
Gut gestärkt starteten die Athleten im Anschluss mit den Rennrädern in Richtung Spessart. Die Stimmung der Gruppe war aufgrund des super Wetters sehr gut und so wurden die 3 schweißtreibenden Bergintervalle hochmotiviert abgearbeitet du die Tour fortgesetzt. Direkt im Anschluss gab es einen im Triathlon „Jargon“ genannten Koppellauf, dies ist sehr spezifisch im Triathlon und meint das Laufen direkt nach dem Radfahren was zu einer besonderen Beanspruchung der Muskulatur führt. Eine Schwimmeinheit konnte aus organisatorischen Gründen leider nicht stattfinden, deshalb traf man sich geschlossen zum gemeinsamen Abendessen in der Gaststätte „Zum Hirsch“ in Gelnhausen-Höchst um den Tag bei einer leckeren Pizza ausklingen zu lassen.
Am Sonntag und letzten Tag des Kurz-Trainingslagers nahmen die Triathleten:innen an dem von der Lebenshilfe Gelnhausen organisierten „10.i-Lauf“ teil. Hier wurden Strecken über 5KM und 10KM absolviert. Alle Triathleten:innen hatten großen Spaß nach der Winterpause wieder Wettkampfluft zu schnuppern. Nach der Siegerehrung startete die Gruppe noch zur letzten Trainingseinheit, der abschießenden Radausfahrt. Eine abschließende Runde Abenteuergolf bei bestem Wetter ließen sich die Teilnehmer ebenfalls nicht entgehen.
Ergebnisse I-Lauf:
| 5KM | 10 KM |
| Ole Maiwald; Platz 2; 19:33 min. Tobias Dohmen; Platz 3, 19:57 min. Philip Becker; Platz 5, 20:14 min. Manuel Jahn; Platz 7, 20:51 min. Joschka Khaniani; Platz 8, 22:08 min. Nikolai Hagemann; Platz 35, 28:41 min. Anna- Katharina Becker; Platz 60; 31:41 min. | Eric Harloff; Platz 6; 38:01 min. Fabian Kögel; Platz 34; 45:40 min. Mario Blandamura; Platz 59; 48:09 min. Heike Eger; Platz 87; 53:42 min. |
Ziele mit Spaß und als Kollektiv erreichen
Wenn am 07. Mai beim Barockstadt-Triathlon in Fulda über die Sprintdistanz die Hessische Triathlon Liga (HTL) in die Saison 2023 startet, gehen auch Zwei Mannschaften des ADAC Triathlon-Club Main-Kinzig an den Start. Wie im letzten Jahr startet ein Team in der 4. HTL und eins in der 5. HTL. Leider stellt der Triathlon-Club dieses Jahr kein Team bei den Damen.
Nachdem im vergangenen Jahr in der 4. HTL denkbar knapp der Aufstieg in die 3. HTL verpasst wurde, wird in diesem Jahr ein neuer Anlauf in Richtung Aufstieg genommen. „Ohne zuviel Druck zu machen, haben wir den Aufstieg in die 3. HTL als Ziel ausgemacht. Es ist eine Zielrichtung und daher mit einem Augenzwinkern zu sehen, aber wir sind von uns überzeugt.“, so die Mannschaftkapitäne Philip Becker und Manuel Jahn. Zu den bereits im letzten Jahr startenden Athleten, sind über den Winter verheißungsvolle Neuzugänge hinzugekommen.
Von den Neuzugängen profitiert auch die Mannschaft in der 5. HTL. Auch hier können die Mannschaftkapitäne aus den vollen schöpfen. Generell ist durch die Neuzugänge die Personaldecke deutlich entspannter als in den Vorjahren, sodass nach aktuellem Stand davon auszugehen ist, dass beide Mannschaften in voller Mannesstärke an den Start gehen können. Angepeilt wird in der 5. HTL ein Platz unter den Top 7.
„Das Wichtigste ist jedoch, dass wir an den Wettkämpfen als Team Spaß haben und uns gegenseitig pushen. Auch wenn Triathlon eine Einzelsportart ist, so kann man nur im Team gewinnen.“, so die Mannschaftkapitäne
Die weiteren Liga-Wettkämpfe:
04.06.2023: Büdingen, Sprint
24.06.2023: Waldeck, Olympisch
03.09.2023: Oberursel, Swim & Run Repeat
ADAC Triathlon-Club Main-Kinzig 