ADAC triathlonclub main-kinzig

Abteilung des ADAC sportclub gelnhausen e.v.


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Celticman 2016

Swim & Run sowie Sprinttriathlon – beides mussten die Damen des ADAC Triathlonclubs am Wochenende in Nordhessen bestreiten. Dazu muss gesagt werden, dass Maria Rivas, Heike Eger und Ramona Walz aufgrund von Verletzung und Krankheit weiterer Teammitglieder nur zu Dritt an den Start gingen. Vier Damen werden für jeden Ligawettkampf normalerweise eingeplant. Davon müssen drei das Ziel erreichen, um in der Liga gewertet zu werden.
Die 1. und 2. Hessenliga der Herren und Damen startete ab 10:30 Uhr mit 400m Swim und 2500m Run in einem schnellen Tempo in und um die Stockelache bei Borken. Dieser erste Wettkampf verlief für die ADAC-Damen nicht so optimal wie der ab 13 Uhr folgende Sprinttriathlon. Nach dem Sprintriathlon erfuhren sie, dass sie sich von Platz 10 nach dem Swim & Run Platz 8 erkämpft hatten. Scheinbar konnten die Damen besser auf dem Rad punkten. Außerdem konnten Heike Eger und Maria Rivas noch einige Konkurrentinnen während des zielführenden 5 km Laufs einholen. Heike Eger zeigte im Sprinttriathlon ihre Laufstärke, die sie während des Swim&Runs aufgrund von Magenbeschwerden noch nicht ausspielen konnte.
Nach der Auszählung der Punkte beider Wettkämpfe musste sich der ADAC leider doch mit Gesamtplatz 10 zufrieden geben.
2016_Celticman

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ADAC-Triathleten erfolgreich bei Challenge Heilbronn

Am vergangenen Wochenende gingen 4 Athleten/innen des ADAC Triathlonclub Main-Kinzig bei der Deutschen Meisterschaft Mitteldistanz der Challange Heilbronn an den Start. Kurzfristig wurde aufgrund des hohen Wasserstandes und der damit verbundenen schlechten Wasserqualität des Neckars aus dem Triathlon ein Duathlon. Anstelle von 1,9km Schwimmen mussten die Athleten nun 5km laufen, 90km radfahren und nochmals 21km laufen. Eine deutlich höhere Belastung für den Bewegungsapparat, was sich auch Heike Eger anders erhoffte, die ihre erste Mitteldistanz zurücklegte. Unter dem energievollem Anfeuern der Vereinskollegin Maja Wiemann erreichte Fabian Kögel nach 05:05:14h als Erster der Mannschaft das Ziel. Gefolgt von Ramona Walz in 05:51:41 und Heike Eger in 05:54:24.

Tilo Sigmund musste aufgrund eines technischen Raddefektes das Rennen beenden.

Die Athleten gratulieren an dieser Stelle ganz besonders Julia Ertmer vom TV Bad Orb Team Spessartchallenge zu ihrer Zielzeit von 04:35:41 und der Deutschen Meisterin in der Altersklasse auf der Mitteldistanz.2016_Heilbronn


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ADAC Triathleten geehrt

Zum Jahresempfang mit Sportlerehrung hatte der „ADAC Sportclub Gelnhausen“ mit seinen vier Abteilungen für Motorsport, Motorboote, Segeln/Surfen und Triathlon in die ehemalige „fürstliche Remise“ in Mittel-Gründau eingeladen. Bereits zum siebten Mal feierten etwa 80 Clubmitglieder in der festlich dekorierten Remise und wurden wie in den Vorjahren durch das Team von Svetlana Hermann unter Führung von Martina Dreßbach bestens bewirtet.

2016-02-21 sc JE P1050106 Triath alle Aus mini

(vordere Reihe von links)
Maria Rivas,
Steffi Kraus,
Ramona Walz,
Miriam Müller,
Heike Eger,
Abteilungsvorsitzender Oliver Fink,
Kristina Mank,
Ramona Kraft,
Carsten Stockmann,
Diana Fink,

(hintere Reihe von links)
Sonja Ludwig,
Fabian Kögel,
Stephan Kandelhardt,
Bernd Reußwig,
Falko Linke,
Nicolas Bresan,
Martin Auerbach.


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7. MöWathlon in Mörfelden-Waldorf

Am 19.07.2015 ging es bei windigem Wetter für unsere beiden Athleten Christian Ries und Heike Eger nach Mörfelden-Waldorf.
Die 500m Schwimmstrecke führte durch´s Freiwasser. Anschließend gab es 20km auf einer nicht gesperrten Bundesstraße zu bewältigen und 5km durch den schattigen Wald mit anschließendem Zieleinlauf im Waldstation.
Christian Ries nahm das Zepter seiner Altersklasse in die Hand und wurde mit einer Zeit von 1:00:39h Altersklassensieger.
Bedingt durch Probleme auf der Laufstrecke musste eine Gesamtplatzierung von Platz 7 hingenommen werden, was nach einer Radzeit von schnellen 39:34Min. und einer führenden Schwimmposition die Stimmung über den Altersklassensieg drückte.
Heike Eger folgte mit einer Zielzeit von 1:18:17h und konnte damit Platz 6 ihrer Altersklasse belegen.

2015_Mörfelden-Waldorf_heike

2015_Mörfelden-Waldorf_chrissi


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Swim & Run Darmstadt

Am Swim and Run in Darmstadt am 25.1. nahmen Torsten Röll und Ramona Walz teil. In einem sehr starken Teilnehmerfeld nutzten sie den Wettkampf für einen Formtest bevor die Triathlonsaison im Mai wieder beginnt.
Torsten
startete um 13 Uhr mit den Senioren und Ramona um 13:30 mit allen Athleten der AK 1-4 über 500m in einem 50m-Becken. Die 50 m bedeutete für beide eine Umstellung, da sie sonst auf 25m trainieren. Trotzdem konnten sie ihre Bestzeiten aus dem Training halten, wobei sich beide allerdings etwas mehr erhofft hatten. Doch während des Wettkampfes kam es im Eifer des Gefechtes zu Unstimmigkeiten mit anderen Schwimmern auf der Bahn, was die Endzeit negativ beeinflusste.
Der anschließende Run fand für beide jeweils eine Stunde nach dem Swim statt. Die Athleten erhielten eine Startnummer, nach der sie sich zu einem Jagdstart aufstellen mussten. Das heißt zum Beispiel, dass Ramona 3:48 min nach dem ersten Schwimmer der AK 1-4 starten musste.
In 5 Runden mussten alle 5480 m hinter sich bringen. Ramona erreichte das Ziel nach 26:35 min und Torsten nach 21:14 min, was ein Gesamtergebnis von 35:45 beziehungsweise 31:08 min ergab.
Ein schöner Wettkampftag ging zu Ende und die Organisatoren und Helfer des DSW Darmstadt haben sehr gute Arbeit geleistet. Schön wars! Bis nächstes Jahr!2015_swimandrun


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ADAC triathlonclub main-kinzig baut Trainingsangebot aus!

Mit sofortiger Wirkung baut der ADAC triathlonclub main-kinzig sein Trainingsangebot aus. Was ist neu?

Jeden Dienstag 20:00-21:00Uhr professionelles Schwimmtraining im gelnhäuser Freibad mit der Deutschen Altersklassen-Meisterin 2013, Laura Karow!

Jeden Donnerstag 19:00-20:00Uhr Koppel- bzw. Wechseltraining rund um die Multisport Academy!

Sei dabei und erlebe Triathlontraining, das richtig Spaß bringt.

Am Freitag findet übrigens wieder das ISM Night Flight Time Trial Challenge rund um die Multisport Academy ab 20:30Uhr statt!

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